วันอังคารที่ 1 สิงหาคม พ.ศ. 2566

ช็อกแลตช็อกใจ🍫🍩

                     ช็อกโกแลต🍫



ช็อกโกแลตเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร ทำจากฝักโกโก้ มีในรูปต่าง ๆ ทั้ง ของเหลว, ของแข็ง หรือเป็นซอส ไปจนถึงเป็นสารให้รสชาติในอาหารอื่น ปรากฏว่ามีการบริโภคโกโก้หรือกากาโอมาตั้งแต่อารยธรรมโอลเม็ก(1,900–1,100 ปีก่อน ค.ศ.)[1][2] และส่วนใหญ่ของประชากรมีโซอเมริกาโบราณ รวมถึงมายาและแอซเท็กซึ่งบริโภคในรูปของเครื่องดื่มโกโก้[3]

ช็อกโกแลต
ช็อกโกแลตแบบต่าง ๆ ทั้งช็อกโกแลตนม, ไวต์ช็อกโกแลต และดาร์กช็อกโกแลต
ภูมิภาคมีโซอเมริกา
ส่วนผสมหลักช็อกโกแลตลิเกอร์เนยโกโก้(สำหรับไวต์ช็อกโกแลต), มักใส่น้ำตาล

เมล็ดของต้นโกโก้มีรสขมและจะต้องผ่านกระบวนการหมักก่อนเพื่อให้เกิดรส หลังหมักเสร็จแล้ว จะนำเมล็ดโกโก้ไปตากแห้ง ทำความสะอาด และนำไปให้ความร้อน โกโก้ที่ผ่านกระบวนการแล้วนำไปหลอมจะเรียกว่าช็อกโกแลตลิเกอร์ ซึ่งสามารถทำให้แข็งตัว ขึ้นรูป หรือเข้ากระบวนการอื่น ๆ ให้เป็นโกโก้ซอลิดและเนยโกโก้ ช็อกโกแลตบิตเทอร์หรือเบกคิงช็อกโกแลตประกอบด้วยโกโก้ซอลิดกับเนยโกโก้ โดยไม่เติมน้ำตาลเพิ่ม เบกคิงคาเคาที่นำไปป่นเป็นผงจะมีไฟเบอร์มากกว่าเนยโกโก้ และสามารถนำมาเข้ากระบวนการกับอัลคาไลเพื่อผลิตโกโก้ดัตช์ ช็อกโกแลตส่วนใหญ่ที่บริโภคในปัจจุบันอยู่ในรูปของช็อกโกแลตหวานซึ่งอาจผสมน้ำมันปาล์มและน้ำตาล, ช็อกโกแลตนมซึ่งคือช็อกโกแลตหวานผสมนมผงหรือนมข้น และไวต์ช็อกโกแลตซึ่งไม่ผสมโกโก้ซอลิด

ข้อมูลโภชนาการ
แหล่งข้อมูลประกอบ: USDA
ปริมาณต่อ 
แคลอรี (kcal) 545
ไขมันทั้งหมด 31 g
ไขมันอิ่มตัว 19 g
ไขมันทรานส์ 0.1 g
คอเลสเตอรอล 8 mg
โซเดียม 24 mg
โพแทสเซียม 559 mg
คาร์โบไฮเดรต 61 g
เส้นใยอาหาร 7 g
น้ำตาล 48 g
โปรตีน 4.9 g
กาเฟอีน 43 mg
วิตามินซี0%แคลเซียม56 mg
เหล็ก8 mgวิตามินดี0%
วิตามินบี60 mgวิตามินบี120.2 µg
แมกนีเซียม146 mg

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

วอลเลย์บอลวอลเลย์ใจ🏐

                      วอลเลย์บอล วอลเลย์บอล  ( อังกฤษ :  Volleyball ) เป็น กีฬา ที่แข่งขันกันระหว่าง 2 ทีม ทีมละ 6 คน รวมตัวรับอิสระ 1 คน โด...